很多女性在怀孕以后的前几个月也还是会正常的上班工作。但是毕竟是怀了孕，这个时候不管是从心里或是身理都有了变化。很容易因为工作的压力而导致抑郁症的发生。那么在这个时候我们应该怎样去缓解呢？下面就为大家做出解答。

　　之所以职场女性怀孕之后更容易患上产前抑郁症，是因为工作压力多少都会有一些，而有些公司普遍都是把女人当成男人用，这样的工作环境很容易会导致孕妇有一定的小情绪，这些情绪慢慢积累自然就会形成不良的负面情绪，久而久之就有可能会形成抑郁症。

　　其实作为女性来说，在怀孕以后应该多去了解一些怎样调节自我心理以及怎样减压的知识。因为只有自己有一个好的状态，这样才能给自己宝宝一个好的发育环境。