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如何消除学生焦虑症

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  学生患上焦虑症的几率是要远到于我们普通的人的。这主要是现在太多的家长给予我们学生的压力太大。那么我们作为学生的有没有什么比较好的办法来解决这一问题呢?相信大家还是比较关心这个话题的。所以今天这篇文章将会给大家带来一些这方面的知识介绍。

 

  学生焦虑症具体表现为,首先来自学习方面的压力或人际交往的压力,这些学生有时为了不去学校佯称肚子疼、头疼等;其次是学生的自卑心理严重,因为学习成绩较差的学生,害怕面对来自同学和老师的“ 鄙视” 目光,因而产生自卑心理不愿上学;再次是有些学生逆反心理强,一般是由于与家长的沟通甚少而产生顶撞家长的情况;后,就是因为青春期心理和生理发育对异性产生爱慕,但缺乏与父母的沟通和与外界的交流,而产生不正确的甚至错误的想法导致厌学。

 

  其实我们学生想要很好的去消除焦虑的情况的话。比较好的办法就是要学会劳逸结合。只有这样我们才不会因为学习的压力把我们压倒。只有这样我们才能更好的去学习。

 



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