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莫让手机影响到你的心情

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  现在几乎人手一个手机,而且现在的手机的功能是越来越强大了。很多人痴迷于完手机特别是一些年轻人都有种离不开手机的情况了。其实在出现这种情况以后,其实就是患上了手机焦虑症了。那么在患上了该疾病以后还会有哪些方面的情况出现呢?

 

  手机焦虑症的常见症状

 

  1.手机忘带心烦意乱,无法安心做其他事情;

 

  2.铃声不响左顾右盼,常下意识地看一下手机是否有未接来电;

 

  3.铃声一响条件反射,甚至经常把别人的手机铃声,当做自己的手机在响;

 

  4.来电减少坐立不安,经常害怕手机自动关机;

 

  5.手机无法“ 联通” 时,会产生焦虑、暴躁和无力感;

 

  6.晚上睡觉也开着手机;

 

  7.严重时,会出现头晕、胸闷、手脚发抖、全身冒汗、心悸等症状。

 

  以上的这7点就是在我们患上了手机焦虑症以后会有可能出现的一些症状介绍。所以我们在平时的生活中不要太过于依赖手机。以免患上了该疾病以后,给我们平时的工作和学习带来不必要的麻烦。




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